お知らせ

2018.2.21
朝日カルチャーセンターで疲れの講座をします。

平成30年3月10日(土)に朝日カルチャーセンター中之島教室にて疲れの講座をします。

疲れは体が発する重要な危険信号の一つです。忙しいから疲れていても仕方ないと思って放っておくと、気づかないうちに様々な病気が進行してしまうことも!講座では、疲れている時に体の中で何が起こっているか、どのような危険があるのか、どうすれば回復しやすいのかを解説する予定です。

今回の講座は慢性疲労症候群についてではありません。あくまで一般的な「疲れ」のコントロール術になります。興味がある方はこちらをご覧ください。